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食疗保健
自制银花枸杞汤,替代碳酸饮料
来源: 日期:2013-06-23 06:58:15 标签:中医
  在临床上,为了改正小儿吃碳酸饮料,冷饮等不良饮食习惯,往往可以使用银花枸杞汤,来代替碳酸饮料。具体方法是:
 

 
  金银花3g,陈皮3g,山楂1-3g,枸杞3g,大枣一枚组成。
 
  阴虚口渴者加麦冬3-5g,鲜开水浸泡作饮品,既可以清热解毒,又能够明目和中,更因为颜色鲜亮,口味淡甜微酸,多得小朋友的喜爱。这也是取自于药食同源的道理。
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